眩暈回復傾向

処方されている鉄剤等の効果であろうか、漸く先週辺りから少しずつではあるのだが確実に眩暈(起立性低貧血を含む)が回復傾向にあるようだ
少なくともここ数日間の記憶では視界がブラックアウトするような症状は起きてはいない
他方で、足回り、息切れ、傾眠、早朝覚醒などの傾向は相変わらずである

１２年ぶり

約１２年ぶりに高校時代の旧友と再会
富士山、大菩薩嶺、雲取山などこの他に低山を合わせれば少なくとも５度ほどは山行した友人であるが、最寄り駅での待ち合わせではお互いにすぐには相手に気づかず
お互いに変わらないところもあれば変わったところも
当方が結腸癌、耳下腺腫瘍、白内障に対して向こうの方は心臓バイパス手術と緑内障ほか
どちらも生命にかかわる重篤さ
３年前のクラス会では少なくとも４名が故人に
そういう年代に突入していることを実感

だるい左足

ここ数日間というもの不調という訳ではないのであるが、どうも左足の脹脛と太股の筋肉の具合が芳しくないように感じる
この所の天候不順という背景もあるのだが、このため近所の散歩(傍目には徘徊とも)さえも止まっている

脹脛には常々痙攣防止等を目的とした医療用サポーターを装着し時々は自分でマッサージを処していたりするのだが
これに対して右足の方は至って健全で、別に何の問題もないように感じている

高齢者の不定愁訴と断じてしまえばそれまでなのではあるのだけれども
日ごろからＱＯＬの維持を念頭に置いた日常生活を構築せねばとは思い描いでいるのではあるのだが・・・

淡々と

水曜日に今回入院手術の契機となったクリニックへ
病理検査の結果報告を兼ねて、以前として鉄分不足による眩暈は続いているので鉄剤の補充を復活

さてどうも現金なもので、この先少なくとも５年くらいは生存していそうとなると途端に「終活」という概念が薄れてしまうようだ
尤も平均寿命で考えればあと１０年前後なのであろうか
他方平均余命ということになると残りは未だ１５年位となってしまう
これらの事情に比べれば５年先というのはある程度は先々の状況を想像できそうな期間かもしれない
やるべきことを淡々とこなすには丁度良い到達点であるのかも知れない

腱鞘炎

数日くらい前から右手首が腱鞘炎になっている
現在のところ、物を持つ、ドアノブを回す、坐位から立ち上がる際のアシスト、階段の手摺など日常生活のかなりの場面で支障をきたしている
このため日中は湿布とテーピーング
推測するに恐らくは入院中の寝起き動作に関係しているものと思われる
退院後も暫くは腹部の疼痛があり、結果的に右手の手首に過大な負荷がかかっていた模様
今までの経験からは、痛みが緩和されるまでには少なくともあと数日間ほどは要するものと考えられる