筋肉痛回復

思いのほか早く、山城探訪の筋肉痛から脱却をいたしました。
過去の体験から一週間くらいは続くものと覚悟をしていたのですが。

また今年の夏以来続いていた、右膝の脱力感も幾分薄らいだようです。
これが平地での歩行速度の遅さの最大の原因でした。
あくまでも本日近所のホームセンターへ買物に出かけた時の感覚ですけれども。
実際に日曜日くらいまでは、膝裏の筋肉に力の入らない状態が継続しておりました。
それまでは、高齢者に追い抜かれるほどの歩行速度でしたので。

なお、斜面で２回転んだお陰で、五十肩（正しくは六十肩）の具合の方も心なしか回復傾向に。
それまでは引戸の開閉などの動作に痛み（鈍痛ときおり激痛）があったのですが、地面に手をつくという激烈な衝撃を加えたことにより治ってきたのかもしれません（苦笑）