本来は中世城館跡めぐりがテーマのはずでありました。もっとも最近は加齢と共に持病が蔓延し本業が停滞傾向に．．．このためもっぱらドジなＨＰ編集、道端の植物、食べ物、娘が養育を放棄した２匹のネコ(※2019年11月末に天国へ)などの話題に終始しております　（2009/05/21　説明文更新）
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定年を過ぎました～
趣味:
「余り遺構の無い城館跡めぐり」と「ネコいじり」並びに「観葉植物の栽培」など数だけは
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２週間の入院とフレイル
先月２１日の緊急入院から２週間目の本日、漸くめでたく退院の日を迎えることとなった。
少額の差額室料を伴うものではあったが、病院への支払総額は約８万円ほどであったことから、加入していた医療保険の請求により十分に賄える程度となった。
２週間の入院経験では、医師を始めとした看護師さんほかの医療スタッフ皆さんの活動を間近に感じ取ることができ、改めてその献身的な業務姿勢に心を打たれることとなった。
この日は時折術後の「疼痛」が顔を覗かせていたため余り歩行動作も儘ならず、帰宅の途中で立ち寄った地元のスーパーでは１０歩歩くと一休みというような按配でこの先のリハビリの重要性を痛感した。
この１か月ほどの間に合計１１キログラム近く減じた体重(約13%減)、皮下脂肪も減少している一方で筋肉はもっと減じてしまっている。
特に脹脛では外周約４５ｃｍから３２ｃｍまで減少している。
これは正に「フレイル」そのものであろう。

※２０２４年３月６日記述

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2024/03/05 (Tue) 体調と健康 Comment(0)
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