今度は右膝が

ここのところ体調は「軽度のじん麻疹」以外には、概ね良好な状態のはずでした。
しかし、数日前から右ひざにやや違和感が．．．一年半ほど以前に痛めた関節付近に時折痛みが発生。
おそらくは半月板周辺の炎症か軟骨の磨耗によるものかと。
長い距離や悪路などでなければ、当面において支障はないものの本当に弱ったものです。
取り敢えず常備している湿布とサポーターで対処してたので小康状態を維持。

あちらが治れば、こちらが痛むという虚弱体質に移行しつつあります。
おまけに昨日は椅子ごと後ろにひっくり返って後頭部が壁と激突するというドジ。
幸い石膏ボード製の内壁だったので大事には至らず。
コンクリートの壁だったら、今年３度目のＭＲＩ撮影の仕儀に。
一見骨太で頑丈そうな外見のため、一時騒がれた「耐震強度不足の建築物」そのものです。

さて、下の観葉植物はこの話題とは全く関係のないもので、自宅で増えすぎたので先日から無償配布を開始した「ポトス」。
ホームセンター辺りだと特売でも５００円以上の値がつくかも知れません。
「ポトス」はセブリナに比べると、挿し穂の生育率がやや落ちるので、差し上げられる数も１０点ほどしかありません。
３日ほど前に差し上げたポトスは、大きさはこの２倍ほど。
竹のバスケットの鉢カバー付で、２年ほどかけて形を整えたものでした。


現在無償配布中のポトス
2006/09/02 撮影

完全休養②

食欲も回復し頭痛が薄らいできたと思ったら今度は腰痛が。
午前中は起居にさえ支障のある事態に。
このため、やむを得ず連日の完全休養。
湿布薬の絶大な効果のため、午後にはゆっくりとした動作での移動可能状態までに回復。

しかし今度は頭痛が復活。
いつもの低気圧性の偏頭痛でないところが辛い。
原因はおそらく夏バテと冷房の風かと。
ところが気温を下げないと呼吸に支障を生じる持病が。
「頭痛」か「過呼吸」のいずれかを選択を迫られた一日でありました。

完全休養

夏バテのため今季２日目の夏休み。
玄関から一歩も出ず、というか倦怠感が蔓延していたので一歩も出られず自宅に逼塞。
朝食はヨーグルトはカットされたパイナップルを幾つか口に入れたあと再び睡眠。
３時間ほど惰眠を貪ったあと、風呂を沸かしたり食器の片付けなどの家事を遂行。
娘のネコの様子を見に行ったのち、ＨＰの更新作業を３０分ほど。
しかし次第に瞼がくっつきそうになってきたのでまたしても午睡に突入。
漸く夕方５時半頃に目覚めてボーッとしているうちに夕食の時間。
本日の水分補給には伊藤園の「カムカムフルーツ（ビタミンＣ１８０ｍｇ入）」500ccと「韃靼そば茶（天然ルチン160mg入）」２Ｌを飲用。
夜になり、ようやく多少は倦怠感が薄れてきたものの今度は軽い頭痛が。
以上、完全に夏バテの一日でした。

夏バテ気味

右足首の捻挫は今のところ大事には至らず、腫れも、痛みもそれほどはなさそうです。
大事をとってというよりも家内にしっかりと釘をさされ、午前中はＨＰの整理を行い午後は別の所用をこなすことに。

帰宅後少し横になったつもりが３時間ほど爆睡。
多分夏バテ気味のようです。
加えてここ暫く息を潜めていた喘息が再発気味に。
いずれにしても明日は病院へ寄ってから、体調次第で川島町の水田地帯へ。

今度は足首を

夜11時過ぎに、近くのコンビニに出かけたときに暗がりの路肩付近でものの見事に右の足首を捻挫。
若いときから半ば慢性化しているので、腫れや酷い痛みは無いものの余り右足に負担をかけられない状態。
加えてここ数日間、右足の膝にも以前痛めたような違和感を感じていたところ。
手摺に掴まれば何とか自宅の階段の上がり降りくらいは支障なし。
しかし、少なくとも明日一日くらいは自宅で大人しくしている以外になさそうな模様。