ただいま咽頭炎

咳込むとなかなか止まらず耳鳴りも。
息苦しいマスクを着けて土曜診療のクリニックへ。
耳鼻咽喉科の待合室は風邪引き患者で大賑わい。
少なくとも母子、父子など約２０組の先客が待機中。

クリニックの待合室で気付いたことが二点。
ひとつは間違いなく自分よりも年長の人間のいないこと．．．あくまでも偶々とは思うが．．．
次に自分よりも酷い咳をしている患者のいないこと．．．これも９８年度と同様で．．．

さて診察前から分かっていたことだが、扁桃腺と咽頭の炎症を併発中。
治療効果が見られたのは直後の４時間ほど。
それでも咳込む頻度が幾分減少したように．．．と、思いたい。
抗生物質は１週間分の処方。

今のところは声がまともに出ないので、職務上の応対には確実な支障が。
しかし一人体制なので致し方なく。
過去の経験に照らして、完治まではどれほど早くとも約２週間。
下手をすると花粉アレルギーも併発して５月の連休過ぎ頃までかかる恐れも無くは無く．．．

咳止まず

イブプロフェン効果もなく咳痰は依然として止まず。
この一進一退の執拗な諸症状は、９割方インフルエンザに相違なく。
間の悪いことに、午後から出勤してきた残り一名が更に酷い風邪症状でフラフラ。

本日はメンテナンス立会が２件。
帰り支度ができたのは午後６時半過ぎとなり、ますます症状は悪化の一途。
只今のところでは、中程度の咽頭炎を起こしていることだけは確実。

思い起こすのは、確か’９８年から９９年にかけてのインフルエンザ大流行。
咳が止まらず肺および腹膜に炎症が発生。
咳込むたびに強烈な疼痛を発症し、結局丸々２週間も休むことに。

そうなる前に手を打たねば。
「新型」の場合には、もう一人も含めて出勤停止という処置も必要。
何れにしても週明けの受診次第なのかと。

風邪か花粉症か

先月末頃から風邪なのか花粉症なのか分からねども、確実に鼻炎気味の症状に突入。
鼻水の出方は正に花粉症。
しかし、一応は咳も出れば咽の痛みも少なからず嚥下機能に若干の支障が。

花粉症だとすれば、経験的にこの症状は５月の連休明けくらいまで継続する筈。
他方、ハウスダストなどの埃アレルギーもあるので何とも判別が難しく。
発熱は全くないのでインフルエンザとも思えず。
そういえば数年前には完治までに半年以上を要したこともあったような。

季節風

昨日の荷役作業の筋肉痛が残る最中。
本日は大宮方面までエコ出張。
今年の９月に歩いたのと同じルート。
前回は余りにも時間と体力を浪費。
その反省から、今回は５段ギア付の自転車。

往路は信号・踏切待ち込みで１時間１５分（約１８ｋｍ）。
事前の予想では１時間３０分。
車・電車よりも確実で迅速。
ここまではまずまずの健闘かと。

しかし、復路は沖積平野から洪積台地へと向かうルート。
荒川に架かる治水橋では、延長約１ｋｍの緩やかな上り坂+北西の向い風。
気温は摂氏６度前後で、体感気温は季節風のため摂氏３度ほど。
当初の予想以上に太股の筋力を消耗し約１時間２０分（約１６ｋｍ）。

治水橋上から群馬・栃木方面

これに通勤での８ｋｍを合算すると約４２ｋｍ。
帰宅後は徒歩で買物に出かけ往復１ｋｍ。
さらにそのあと、歯医者にでかけて往復１．５ｋｍ（ジョギング込み）
帰宅後の体重は本日も７５Kg弱を堅持(寒汗)
なお、画像は携帯で撮影したもので、大型車両が通過するたびに橋梁が上下にバウンドし．．．

頭痛が．．．

本日もまた、いつもの如く一人仕事の一日。
点検表に従い、戸締りを終了。
すると俄かに後頭部が締め付けられるような痛みが。
頭痛のタイプは紛れもない「緊張性頭痛」

この手の痛みには、経験上からは「バッファリン」が有効。
しかし生憎と職場の救急箱は在庫が払底．．．って、殆ど一人で服用しているようなものなのでありますが。
また常に何種類か携行している処方薬の中には、現在持ち合わせが無いような．．．
止む無く鈍痛を抱えたまま、通常よりも歩行速度を落として毎時５ｋｍ強にて帰宅の途に。

このため徒歩通勤１７日目にして、途中で後続の歩行者に追い抜かれるという辛酸を味わうことに。
無論今までにランニング、ジョギングの方に追い抜かれたことは何度となく。
しかし年齢差を考慮に入れても、一般の歩行者に追い抜かれたことは全く初めての体験。
恐らく毎時７ｋｍ前後という速歩であったことも加わって、その余りの衝撃により頭痛状態は雲散霧消。

このあと目測で約２００ｍ差を猛然と追走．．．いや、追歩。
真後ろから追いかけても非常に怪しい人間となるので、一度国道を渡り左後方から先行する目標を視界にとらえつつ凡そ２０分ほどで並走．．．いや並歩に成功。
当方の速度に比べ、目標物は明らかにペースダウン気味。
ここで一気呵成に追い抜こうとしたところで、目標は国道右側のバイク専門店の中に姿を消したのでありました。

その途端に、忘れかけていた頭痛が復活の兆し（苦笑）
気分転換を兼ねて、途中でスーパーに立ち寄り缶詰１０個＋カリントウ一袋を購入。
レジ袋では明らかに荷重に耐えられないので、いつも通りアクエリアスの空き段ボールに箱詰め。
背中の荷物と合わせると約１２Kgの荷役作業。
かくして本日もどうにか体重７６Kg、体脂肪率１５．５%を堅持。