内反小指

足底腱膜炎用中敷きの効果は１０月の郡山遠征時に検証済なので、所用のついでに五本指靴下を履いて都内まで出かけてみました。
自宅から最寄り駅までは徒歩だったので往復で約８０００歩ほどに。

歩行距離自体がかなり短いことから、それほど足への負担は感じられませんでした。
靴下の効果は多少はありそうでしたが、現在ナイフエッジ(水泡後に角質化)と化している２本の第五指にジェルサポーターなどの内反小指用対策が必要であることを再認識しました。
ただしジェルトポーター自体が痛みを軽減させる配慮のから、耐久性に乏しいく外れやすいという欠点があります。

そこで役立つのが切り傷の回復を早めるやや厚手のカットバン。
厚手ですがごわごわしないのでマメ、水泡、靴ズレなどにも有効です。
足指付け根の痛み(種子骨痛)の方は、大きめでやや厚手のカットバンがピッタリする。
足回りには一定の寿命がある。
などと書き留めておかないと、また同じ痛い目をみるような年代です。

寺構え

ボケ防止もかねてほぼ一年遅れで漸く昨年末に訪れた京都市内の城館跡の整理を始めたのですが、３連続で「寺構え」が続いていることから、この際とばかりに中世の法華宗について調べ始めてしまいました。
有名な「天文法華の乱」は別としても、天台宗と法華宗の関係、法華宗の分派の経緯も本願寺との関わりといったあたりを頭の中で再構成中です。
む、たしか４年前にも同じような経過を辿ったようにも．．．
このようにしてサイトの更新は再び休眠の時を迎えようとしているのであります(-_-;)

葉牡丹

今日は久しぶりにプランターに葉牡丹を植え込みました。
還暦前には年末年始の風物詩として何かしら植えていましたが、ここ何年かは腰痛のためサボっておりました。
しかし先月中旬頃花壇に移植したビオラの方は全く元気がありません。
現在でも花をつけているのは９株植えて僅かに２株ほど。
しかも野鳥の好物なのか片っ端から食害に遭っております。
一方こぼれ種から育ってしまった日日草とマリーゴールドは秋の深まりにもかかわらず未だに健在です。
恐らくは２年ほど前に近くの平地林が宅地化されたことにより野鳥の生態が変わったことによるものと思われます。

放浪記

今週の９日月曜日は都内日比谷まで出かけて「放浪記」の観劇。
観客の高齢化に配慮したのか幕間に３度の休憩ありましたので、上演時間は正味３時間弱ほどでした。
１０年以上前の森光子さん健在時に少なくとも一度は見ているのですが、そうした以前の上演に比べて圧縮されたという印象が強く残りました。
演劇脚本としての原作は故三木のり平さんなのですが、初演の頃に比べると１時間以上は短縮されているものと思われました。
客席も満員で翌日が千秋楽でしたので、演劇としては纏まっていたとは思うのですが、以前に観劇した時とは異なる形容しがたい距離感を感じました。
主役を含む出演者が大幅に変わっているという背景以上の何かがあるのかも知れません。

若狭の本

「戦国の若狭　人と城」１９９６年刊行　大森宏／著を入手しました。
決して最新の情報ではありませんが、当時若狭国に所在していた約１００か所以上の城館について網羅されおおむね縄張図付で掲載されております。
体は一つしかないので、年内に赴くことは叶いそうにもありませんが、なんとか一年以内には訪れてみたいと思わせる内容です。