3.11以降の体調について(覚え書き)

震災直後から約２年近く、電車に乗車することが困難となった。
２０１１年の大晦日から約１年間は原因不明の目眩が発症した。
２０１３年は主に運動器系統に支障が発生。
　繰り返す炎症を伴う腰痛、膝関節痛、右足首関節痛、同骨棘、筋力低下など。
２０１４年は線香アレルギーによる喘息症状に始まり、２月頃からは全身の倦怠感と腹筋痛が継続中。
と言うような状況で、目的にもよるが２日連続して外出することが次第に困難となってきている。

一般に、平均的健康寿命は７０歳とされているので、あと数年はどうにか維持していかぬといかんのであります。

 

長引く風邪

最近、持病の足腰の痛みは小康状態に。
しかし、昨年の１２月半ば頃からひきはじめた風邪が、未だに完治せず。
大きな要因は、年末の墓参りの際の線香アレルギー。
かつて何度となく経験済みなので、気をつけてはいたものの、ものの見事に発症してしまった。

今までの最長記録である２００３年の１０ヶ月間には及ぶべきも無いが、すでに１ヶ月半を経過。
喉の違和感に始まり、咳、鼻水と正月頃がピークに。
ところが、ここで本日再び咳が復活。
夕食後から２時間ほど咳き込み始めたら止まらなくなった。
下手をするとこのまま花粉症の季節へと突入するのかも知れず。

 

 

 

老化現象の進行

還暦を過ぎて、この２年の間に確実に歳をとりました。
まず２０１１年の大晦日に発症した原因不明の目眩は、その後約１０ヶ月にわたり途切れること(>なく継続しました。
２０１２年の途中からは、これに伴う運動不足が影響したらしく、足回りの筋力が大幅に低下しました。ふくらはぎで４センチ、太ももで５センチものサイズダウン。
加えて、極度の腰痛、右膝関節痛、右足踵骨の骨棘障害、右足首筋力の大幅低下、相変わらずの緊張性頭痛等々を常に抱え込んでおります。

あわせて、２０１１年の４月頃より、長時間にわたる電車の乗車が困難となりました。
現在は、電車の方は多少乗ることが出来るようになりましたが、今後も新幹線、長距離バスは依然として困難な模様です。

記憶力の方は、首の皮一枚で何とか持ち堪えておりますが、視力はさらに一段と低下してしまいました。元々年齢相応の白内障ですので、そろそろ手術する頃合いを考慮すべき時期にさしかかってきたのかも知れません。

気力の方は、５０代の時にくらべるとめっきりと減退してきたようで、何事も先延ばしをする習性がついてきたようです。
もっとも、先延ばしするだけの時間があるかといえば、こればかりは全く分かりません。
そういえば、１０月の始めからひきはじめた風邪が、未だに治らず仕舞いです。
とはいえ、「あと数年は自力で移動できる生活が送れれば」などと勝手なことを考えております。

お互いさま

昨日というか、実際には本日になりますが、この作業を含めてPC作業が終了したのは本日の午前４時頃でした。
このため本日の起床時間は午前１０時を過ぎたころでしたので、朝食は摂取しておりません。
昼食後、１８時頃まで食後の腰痛症の痛止めを服用していることもありそのまま爆睡。

一方配偶者の方は、本日は心臓の検査日。
２０年ほど前から不整脈の傾向があり、先月の下旬にも、週末の深夜に極度の胸痛が発生。
元々ニトロを処方されてはいましたが、顕著な効果がなく、救急車搬送もしくは第３次救急の夜間外来を受診しようかどうかと思案している内に、次第に胸痛が緩和されてきたので、その日はそのまま就寝させました。
本日の検査は、心臓に対する負荷検査、心臓エコー、ホルター等。
今のところの見通しでは、カテーテル検査までを想定。

ん、まずい。
本日の歩行距離は１００メートル足らずだ！
１０日の１５キロメートル歩行が水泡に帰してしまう！

爪の切除

２０１１年１月５日に痛めた左足の親指の爪。
その後何度か生え替わるものの、一向に変形と変色が治らずじまい。

かくして、本日は爪の切除オペ。
麻酔の注射は、３回行われましたが、大きめの蚊に刺された程度の痛み。
１０分ほどで、局部麻酔が効き始め、爪切除オペは僅かに５分ほどで完了。

抗生物質と痛み止めのロキソニンが処方され、明日は処置後の消毒の予定。
術後の出血の可能性を指摘されたので、クリニックからの帰りにマツキヨに
寄った辺りから、次第に麻酔が切れ始め、鈍痛が次第に激痛に変貌。
肝心の右足は膝と、アキレス腱、踵骨棘などの持病のため歩幅は約１０㎝に縮小。
 
遅い昼食であんパン１個。
抗生物質とロキソニンを服用して昼寝体勢に。
膝から下に触れただけで激痛発生。
そのまま３時間ほど睡眠。

夕食後も、同様の処方薬を服用。
未だに普通の歩行は不可能。
たぶん一晩寝れば、多少は改善されるものと期待。

記念に、切除した爪をもらいうけ、自宅でじっくりと観察。
真ん中付近がボロボロで、浮き上がっていたことも判明。
爪母を痛めている可能性があるので、通常の爪よりも爪の成長が遅く
健康な爪が再生されるまでには、たぶん半年は要する模様。

切除した爪の画像をアップするわけにもいかないので、代用の画像を。