ほどほどに

何事にも「ほどほど」というものがございますようで。
減量の副作用かどうかは不明ですが、昨晩１１時頃からいつもよりもさらに体調不良に。
瞬きのチック症状を伴う目眩のような、吐き気のような、気分が優れない状況に陥りましたです。
一般にこういうときは処方されている薬を服用して眠るのが一番なのであります。
しかし、軽い咽頭の炎症、咽の渇きなどを併発しているため、なかなかいつもどおりには睡眠状態に突入できず。

本日もいつもに比べて朝の目覚めも余り芳しくなく、走行中に注意力の低下、瞬きのチック症状も始まるような始末でございました（大汗）
幸い症状は比較的軽く何事も無く職場へ到着して一安心。
まだ何かおかしいと感じるだけ軽症で、こうした症状に鈍感になったら危険人物となりまする。

ここのところの蒸し暑さ、夏バテ、自律神経機能障害に伴う諸症状などのほか累積する様々なストレスなどもその背景にあるものと推察いたしまする。
４０歳台半ばからの長～い付き合いでございまするが、このように頭の中では理解できていてもなかなか一筋縄では寛解に至らないのが實にもどかしく（苦笑）

痩せる思い

今年の６月上旬から３ｋｇほど体重が減少。
このため血液検査、消化器関係の内視鏡検査を受診。
昨年４月にも４か所ばかり切除した大腸ポリープが予想通り今回も検出。
今回はサイズがやや大きいので短期入院に。

当該検査を受診するためには絶食に加え下剤のお世話に。
結果的には、この内視鏡を２０日間ほどの間に２回も実施。
退院の時点で、さらに２ｋｇ減少。
退院後一週間ぐらいは消化の良いものを少なめに摂取せよとの指示。

この結果、何と全体重の１０％カットを達成。
つまり５０日間ほどの間に、９０ｋｇから８１ｋｇへと減少したような次第。
両膝に対する負担も確実に軽減。
ウエストも１０センチばかり縮小し、頬骨が少しだけ目立つように。

その一方で鉄分不足気味（鉄血清貧血症）となり、時々息切れと立眩みが。
そして何よりも、一日中空腹感（ひもじい～）が持続しております（苦笑）
現在の摂取カロリーはたぶん以前の３０％ほどかと。
酷暑の時期となることから、やはり腹８分目に戻そうかとも。
でもそうすると忽ちリバウンドすることは自明の理かとも。

ほっと一息

本日は一定の入念な気遣いを必要とするイベント関係の会議。
様々な議題のあるなかで、全体としてはプログラムとプログラムの間をどう繋ぐのかが最大の課題と判断し、あらゆる事態を想定して対案を準備。
一連の流れを断ち切らず、かつそれぞれの出演者の方々の心情に配意し、関係方面に過剰な負担をかけず、限られた予算内で進行しなければならず．．．といった難題なのでありました。

この３か月ほどの間に、様々な局面でその心証を改善していったことが影響したかどうかは定かではありませぬが、どうやら概ね落ち着くところに落ち着いた模様なので先ずは一安心を。
これで現在抱えている１３件の諸課題のひとつが、まことに望ましい方向で進行していくようなのでありました。
ん、そういえば心なしか疼痛等の症状が服用している薬の薬効も加わり改善されてきたような気もしないではないような（苦笑）

課題山積

現在のところ運営の根幹に関る問題などが山積。
まず、イベント開催における含む繊細かつ実にややこしい問題が２件。
アウトソース、など運営の根幹に関る問題が２件。
緊急を要する雨樋補修、エアコン補修など施設維持管理関係の懸案が３件ほど。

昨日は、これに不当要求対策が追加。
また本日は防犯対策までもが加わり、当面の財源を確保したものの本日もまた帰宅時間は多分１０時過ぎ頃かと。
このため、従来のメモ書きの記録では最早対応困難に。
かくて、「懸案事項の経過と対応」と題した時系列方式での一連の書式を只今作成中で．．．
本業関係もこのように時々ブログに書き込んでおくと、検索機能があるので結構便利な場合もあるのでありまする。

クリップ

お蔭様で、土曜日には無事退院。
元々２泊３日ほどの短期入院。
然しまさか３ヶ所の上行結腸ポリープ切除跡を、洗濯バサミのようにクリップで止血するとは思いもよらず．．．
また先月の２９日にも胃カメラとともに同様の検査をしているので、あの恐ろしく不味い２リットルの下剤も慣れたもので少しは味わって飲めるように．．．なるわけもなく。

内視鏡での施術後は、血液検査を行い貧血の有無を確認。
さらにレントゲンでクリップの固定状況を確認。
レントゲンの方は兎も角として、昨年の３月から５月にかけては正常値の２５％という原因不明の鉄血清貧血を発症。
今回の場合もし仮にそうした貧血状態を併発していたならば、それこそ検査漬けとなり入院が長引いた可能性もあるのかも知れず（苦笑）

なお一週間くらいは食物の消化作用に伴う鈍痛も発生するとのこと。
確かに食後には必ず右下腹部で時々引っ張られるような感覚の鈍痛が発生。
無論、脂汗をかくような強烈な痛みではなく、「あれっ、イテテテ」というような短めの痛み。
どのみち２週間後には再診の予定なので、ここ暫くは経過観察をしてみることに。