鉄分（のみ）やや回復の兆しも

１日あたり１００ミリグラムの鉄剤を服用し始めてから、本日で未だ５日目なのでその効果が現れるには些か早いような。
然しこまめに鉄分の含有量を意識した食物を接収していることと相俟って、ほんの僅かながら息切れ症状が緩和されたような趣も。
とはいえ吐き気と腹痛を伴う副作用と親密に付き合いながら、最低でも３か月、最長で１年近く服用を続けねばなら無いと考えるとやはり気が重く。

ここ１年ほどの息切れ、立眩み、慢性疲労などの体調不良の原因は、まず９９％の確率で鉄分欠乏症に相違ない模様。
問題は鉄分が減少し貧血となる根本原因の究明。
一般的な可能性としては消化器系の出血。
食道・胃腸・十二指腸はおおむね無実。
大腸内視鏡検査では貧血の原因に符合するような病巣は検出されず。
直接は関係しないと思われる心臓、呼吸器関係の機能も検査により無罪放免。

残るはボーダーラインの大きさ・形状であった４か所の大腸ポリープの病理学検査結果と、小腸のＣＴスキャンの結果如何。
さらにこれが仮に病理学的原因ではないとすれば、あと血液生成にかかわる骨髄機能の問題となり血液内科の領域となるようなのであります。

鉄不足

北京五輪特需による我が国の産業界の話題ではなく。
管理人の血液中における鉄分の話。
血液検査によれば、血清鉄の含有量が何と正常値の半分以下。
詳細には下限正常値の６４に対して、僅か２９という結果にやや動揺。

症状名は「鉄欠乏性貧血」という何やら立派な名称で。
摂食障害、栄養不良、過剰なダイエットなどでも発症するとのこと。
しかし何れも管理人としては全く縁のないことで（汗）
症状としては動悸、息切れ、易疲労感、全身倦怠感、立眩み、頭痛、爪が割れやすい、口内炎など。
今のところ根本原因は別として、まさに全部ひっくるめて大当たり。
当然の成り行きとして、当面過激な運動は不可。

対処療法としては最低でも３か月程度の内服薬による鉄分の補給＋鉄分の多い食事＋栄養補助食品という作戦を敢行することに。
タンニンが鉄分吸収を阻害するとされるコーヒーとお茶は当分無縁に。
そういえばどうも昨年末辺りから余りに息切れが凄まじく。
人によってはほとんど身動きが取れないような事例もあるようで。
思えばよくこの体調で山城を探訪していたものと我ながら呆れるのでありました（苦笑）

平凡な一日

現在、閉門蟄居中のため城跡廻りはお預け状態。
実際問題、仮に出かけたとしても１ヶ所も回れるかどうか怪しい体調。

というわけで、本日は午前８時半から家内と諸々の雑用の一日。
最初は東所沢の写真館へ娘の成人式の記念写真選び。
ここから先は自分が運転を交代。
続いて狭山ヶ丘に店を出した家内の甥のところへ行き開店祝いの挨拶回り。
さらに隣町の特養に入所中の実母との面会。
このあと昼食を摂り、家内の私用に２件お付き合い。

以上合計６時間半。
かくて、更新はなかなか捗ることなく．．．という尤もらしい言い訳の出来上がり（汗）

流石は大女優

昨日４月３日深夜のアクセスが僅か１時間ほどの間に５０件を超過するという出来事が。
簡易な重複カウント制御を設定しているため、通常は多くとも２０件前後のはず。

些か気になって原因を生ログから調べてみると、今年８８歳となった某大女優の舞台中でのエピソードが記された当サイトの日記に対するアクセスがその原因。
あらためて大女優の社会的存在の大きさと、その社会的関心の高さに敬意を表するのでありました。

「ほっつきブログ」お蔭様で１万アクセス

本日拙ブログが１年１０ヶ月ほどでアクセス１万件に到達いたしました。
植物図鑑のトップ頁などは３年半も経過しながら、未だに１万件に届かず、後発のコンテンツとしては最速。
これもコメントいただいた皆様、ならびにご覧いただいた皆様のお蔭にて、心より感謝申し上げます。

とりわけ近年は年齢相応に体のあちこちにガタがきておりますが、できる範囲内で細々と更新してまいりたいと存じますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。