お礼

本日、お陰様をもちましてアクセス件数が４０万件の大台を超えておりました。
到達時刻はおそらくは午後３時前後と推定されます。
ご覧頂きました皆様方に心より御礼を申し上げます。

現在諸事情により著しく更新が遅れておりますが、何卒ご容赦くださいませ。
誠に勝手ながら、今後とも宜しくご愛顧を賜れば幸いに存じます。

本日もお仕事

主にパートさんが作業するスペースの２３年物のエアコンが先日来から故障。
あれこれと手を尽くして約８０万円ほどの予算を獲得することに成功。

本日は朝６時５０分に出勤して、改修工事の現場立会い。
台風の接近に伴う前線の活動により時折、朝方はバケツをひっくり返したような集中豪雨。

幸いにしてその後は断続的ながらも大分小降りとなりどうにか改修工事が完了。
雨にずぶぬれになりながら職務を全うした工事関係者の皆さんに感謝。

なお明日からは機能不全に陥っている雨樋の大改修を予定。
されど天候については全く予想ができず。

成長する軟骨

今週の木曜日に、７月の大腸ポリープ切除に続いて地元総合病院の整形外科を受診。
以前から少しばかり気になっていた右足踵後方の瘤。
サンダル履きの場合を除くと確実に靴と擦れる部分。
坂道などの場合には、おおむね５０％以上の確率で何度となく激痛が走ることも体験済み。

撮影したレントゲンには予想通り長さ約１．５ｃｍばかりに成長した軟骨の骨棘映像が。
アキレス腱に近い部位なので、骨を削るということはリスクが大きいそうで。
結局は痛み止めと湿布を処方されただけのこと。
これで今年分医療費の自己負担額の累計金額は３０万円の大台を軽く突破。
加えて今度の月曜日には別の診療科目を受診せねばならぬのであります。

歩行訓練

昨日は午後から市内の総合病院へ。
普段ならば車で出かけるところ。
この２か月間で約１０％の減量。
しかも未だリバウンドもなく８１ｋｇ台を堅持。

病院までは足回りの健康状態確認にはうってつけの歩行距離。
このため摂氏３３度の炎天下をテクテクと歩いていくことに。
ついでに多少の負荷をかけるべく約２ｋｇの手荷物のおまけつきといういでたち。
もちろん配偶者はあきれ顔にて。
後方から南西の真夏の日差しを受けつつも、どうにか約１時間ほどで病院へと到着。

帰路は途中から体力・気力共に萎え始めてきたところ、次第に曇り空となり正に天の助けとはこのことで。
現状では僅か往復８ｋｍばかりの歩行運動が精一杯であることが判明。
両膝に対する負荷については確かに軽減。
贅肉や脂肪も落ちましたが、筋力も確実に落ち込んでいる模様なのであります（苦笑）

在庫整理の区切り

漸く本日、４月に再訪した福島県分の更新を完了いたしました。
当初の予定では６月末完了のはずが、８月初旬にずれ込むという不測の事態。
さらに在庫分は未だ２００城館以上。
取りあえずはこの春に訪れた千葉県方面から徐々に更新していく心積もりであります。
そうはいっても４４か所分も残っていることから、毎月４か所更新したとしても１１か月を要することになるという計算に。
その一方で今シーズンの到来に備えるべく、諸々の疾患を改善しなくてはならず、勿論あくまでも皮算用なのであります（苦笑）