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本来は中世城館跡めぐりがテーマのはずでありました。もっとも最近は加齢と共に持病が蔓延し本業が停滞傾向に．．．このためもっぱらドジなＨＰ編集、道端の植物、食べ物、娘が養育を放棄した２匹のネコ(※2019年11月末に天国へ)などの話題に終始しております　（2009/05/21　説明文更新）

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最近はめっきりと体力が低下気味の模様かと。
昨日は僅か５千歩足らずで筋肉痛が発生。
気のせいか歩いていても、他人に追い抜かれることもしばしば。

一方リバウンド傾向の体重は増加の一途。
筋力の方は兎も角として、心肺機能の方も低下していることは必至。
ボチボチ来月中旬あたりから動き始めないと、来春あたりには老け込んでいるかも知れず（汗）

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2010/11/20 (Sat) 体調と健康 Trackback() Comment(0)

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