本来は中世城館跡めぐりがテーマのはずでありました。もっとも最近は加齢と共に持病が蔓延し本業が停滞傾向に．．．このためもっぱらドジなＨＰ編集、道端の植物、食べ物、娘が養育を放棄した２匹のネコ(※2019年11月末に天国へ)などの話題に終始しております （2009/05/21 説明文更新）
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日頃より食事にはそれなりに気を遣い体重の増加を抑えてきたつもり。
しかし、ここにきて体重計が謀反を起こしたのかしばしば９０Ｋｇ台を表示（苦笑）
昨年までは通常は８７Ｋｇほどで最高でも８９．５Ｋｇ。
どうりで直ぐに息が上がりやすくなる訳で。
朝食はパン２枚、昼食はゼロまたはたまにごく少量の摂取。
元来夕食の量が多く、昨晩も「かつ丼＋マカロニグラタン」
その分を昼食にシフトすると、物凄い睡魔が到来するのであります。
朝食に重点を置いて、昼食少々、夕食カップスープというのも想像しただけでひもじそうで。
そういえば結婚する前は朝からかつ丼、カレー、うな丼、親子丼というケースが多く、夕食は殆ど具のないうどんという朝食重視型の食習慣なのでありました。
自分にも体重６０Ｋｇ前後、ウエスト７３ｃｍという日々があったなどとは正に夢のよう（遠い目つき）
しかし、ここにきて体重計が謀反を起こしたのかしばしば９０Ｋｇ台を表示（苦笑）
昨年までは通常は８７Ｋｇほどで最高でも８９．５Ｋｇ。
どうりで直ぐに息が上がりやすくなる訳で。
朝食はパン２枚、昼食はゼロまたはたまにごく少量の摂取。
元来夕食の量が多く、昨晩も「かつ丼＋マカロニグラタン」
その分を昼食にシフトすると、物凄い睡魔が到来するのであります。
朝食に重点を置いて、昼食少々、夕食カップスープというのも想像しただけでひもじそうで。
そういえば結婚する前は朝からかつ丼、カレー、うな丼、親子丼というケースが多く、夕食は殆ど具のないうどんという朝食重視型の食習慣なのでありました。
自分にも体重６０Ｋｇ前後、ウエスト７３ｃｍという日々があったなどとは正に夢のよう（遠い目つき）
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Comment
わらじ丼
カツ丼ネタですね（笑）
本日、小鹿野で例のわらじカツ丼食べてきました。
ということは・・・残念ながら鷹谷砦＆要害山ではなくて資料を頂いた両谷城へ行ってきました。
明確な堀切1条と郭2つ確認できました。
登りも10分かからず楽でした。
なのでついでに日尾城も登ってきました（笑）
資料ありがとうございました。
なかなか興味深い城でありました。
本日、小鹿野で例のわらじカツ丼食べてきました。
ということは・・・残念ながら鷹谷砦＆要害山ではなくて資料を頂いた両谷城へ行ってきました。
明確な堀切1条と郭2つ確認できました。
登りも10分かからず楽でした。
なのでついでに日尾城も登ってきました（笑）
資料ありがとうございました。
なかなか興味深い城でありました。
Re:わらじ丼
>カツ丼ネタですね（笑）
>本日、小鹿野で例のわらじカツ丼食べてきました。
おおっ、あの懐かしの「わらじカツ」でございまするな。
男３人で同じ注文を貪り食ったのが、懐かしく思い出されまする～
>ということは・・・残念ながら鷹谷砦＆要害山ではなくて資料を頂いた両谷城へ行ってきました。
>明確な堀切1条と郭2つ確認できました。
>登りも10分かからず楽でした。
殆ど下りだけの山城なので楽なことこの上ないかと（笑）
>なのでついでに日尾城も登ってきました（笑）
>資料ありがとうございました。
>なかなか興味深い城でありました。
おお、とうとう日尾城に行かれましたか。
もしかして岩の裂け目がある峠道を西へなどは行かれなかったでしょうか～
>本日、小鹿野で例のわらじカツ丼食べてきました。
おおっ、あの懐かしの「わらじカツ」でございまするな。
男３人で同じ注文を貪り食ったのが、懐かしく思い出されまする～
>ということは・・・残念ながら鷹谷砦＆要害山ではなくて資料を頂いた両谷城へ行ってきました。
>明確な堀切1条と郭2つ確認できました。
>登りも10分かからず楽でした。
殆ど下りだけの山城なので楽なことこの上ないかと（笑）
>なのでついでに日尾城も登ってきました（笑）
>資料ありがとうございました。
>なかなか興味深い城でありました。
おお、とうとう日尾城に行かれましたか。
もしかして岩の裂け目がある峠道を西へなどは行かれなかったでしょうか～
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