ハリックス５５

一昨日のお盆。
当家所縁の仏壇のある親類宅へ。

社会儀礼上から正座して合掌。
この正座姿勢が影響したらしく、久方ぶりに右膝関節に鈍痛発症。
只今「ハリックス５５温感湿布」＋コンドロイチン服用で対処中。

対処療法そのものなので根治は望むべくもなく。
階段の昇降は暫くはカニ歩きの要領で。
年齢的には止むをえない現象と達観することに（苦笑）

一方、先日の蕁麻疹の方は概ね回復。
どうも小麦、卵、牛乳、アミノ酸あたりが怪しそうな感触も。

蕁麻疹

昨日から蕁麻疹を発症してしまった。
どうも２割引の茶饅頭が原因らしい（汗）
主に両肘の内側部分だけなので、取敢えずは買置きの市販薬２種類で対処中。
一両日は一進一退の繰り返しで現在は漸く小康状態に。
過去の体験から明後日くらいには回復する筈かとも。

夜間訓練

立秋を過ぎたとはいえ日中は相変わらずの酷暑。
それでも日没後は先日までの息苦しくなるような暑さはなく。
昨日から健康のためにウォーキングを開始。
国道沿いは明るくて歩きやすいものの、なかば排気ガスで呼吸しているようなもの。
本日は川越市境の農村部を進み関越自動車道の側道経由で帰宅。
所用時間は約１時間で、歩数は６１００歩を僅かに超えた程度。

これでは直ちにリバウンドした体重の軽量化には結びつかないことは自明の理。
されど幾分湿度が下がってきたとはいえ、気温は摂氏２８度前後。
噴出した汗を落着かせるまで３０分以上クールダウン。
１日当たりで平均１０ｋｍ（約１万５千歩程度）が当面の目標。
然るにこの暑さでは本格化できるのは早くとも９月半ば過ぎ頃かと（苦笑）

耳鳴り回復

先月３０日のＭＲＩ検査時にスポンジの耳栓が外れて発生した耳鳴り。
気になりだすと到底居たたまれず。
この間はひたすら睡眠を摂ることに。

漸く本日の午後あたりから消滅。
地下鉄のゴォーッという騒音⇒パソコンの冷却ファン⇒テレビ放送終了後のノイズ⇒雨音⇒蛍光灯の音というような順序で無事に漸減回復。

ＭＲＩ検査

本日は頸椎と腰椎のＭＲＩ検査。
午前８時３０分からの検査のため午前５時３０分の起床。

結果は手術するまでには至らない程度の「加齢に伴う年齢相応の脊椎変形症」との診断。
受診したのは国内でも数少ない脊椎手術を専門とする外来。
早い話がもう少し症状が悪化しないと手術が出来ない由（苦笑）

鎮痛剤を含む内服薬（ロキソニン等）や外用薬（湿布）が効くのかといえば、これはあくまでも対処療法。
つまりは恒常的な脊椎の異常に伴う諸症状（頸椎・腰椎）＋四肢疼痛（痛みと痺れ）＋両足の浮腫（血行不良）＋時々パニック障害（付：過呼吸）＋慢性頭痛等を抱えたまま老境を迎えなくてはならない雲行きなのであります。

付
ＭＲＩ検査そのものは、今までに少なくとも１０回ほどは経験。
あの道路工事と金属鍛造工場の現場のような騒音も毎度お馴染み。
今回予定外だったのは、どうやら検査中に耳栓が外れたらしいこと。

今まではすべてヘッドフォン方式のためこのようなことは初めての体験。
運の悪いことに頸椎と腰椎の２か所を続けて撮影したため所用時間は約３０分ほど。
このため間もなく検査後１５時間を経過するも、未だにゴーというノイズが耳に残るのでありました。