風邪が治れば皮膚アレルギー

４月半ばからの風邪がようやく治ったかとおもったら、今度はアレルギー性皮膚炎を発症。
直接の原因と思われるアレルギー系統内服薬の服用を中止。
それでも一向に改善が見られないので咳止めの内服薬を１食分抜いた途端に咳が再発した。
いままで別々に発症したことはあったのだが、このように同時に発症した記憶は無い。
うーむ、どうしてくれよう‥‥とただ今思案中。

ほぼ風邪完治

先月の２０日頃から罹患していた風邪がようやく完治に近づいてきた。
市販薬では改善しないので処方薬を服用して１８日目である。
とはいえ元々喉が弱く、一度ひいたら二、三ヶ月は続くことが多かったのでこれでも早いほうなのである。
遠征以降殆ど外出が難しかったが、これで少しは動けるようになるかもしれない。

マーキング

先週から久しぶりに東北の城館情報マーキングを再開している。
コツコツと作業をしているとあっという間に時が経ってしまう。

いやでも思い知る確実な老眼進行。
虫眼鏡を探そうとすると、その虫眼鏡が見当たらない。
暫く探していると、今度は何を探していたのかを失念する。
これホントの話。

まあ、そんな年代になってきたのだとつくづく思う。

足回りのその後

体重が３年の時を経て以前の状態にまで戻ってしまった。
恐らくはこの影響も無視できない。
確実に息も上がりやすくなっている。

現状は右膝の違和感＋右足踵の骨棘＋両足踵の痛み(⇒足底腱膜炎と推定)＋右足アキレス腱の違和感がある。
右膝の違和感に対しては以前より膝用サポーターが有効。
足底腱膜炎に対してはソルボのサポーターが効果的。
骨棘とアキレス腱対策は有効な対策が見当たらないがテーピングで何とか誤魔化せそう。

昨日は川越市のカレー屋まで歩いたが別段大きな問題は生じなかった。
たぶん１日あたり１万歩を著しく超過しない限りはどうにか動けるのだろう．．．と思いたい。

「ソルボかかとくんスパイラルウェッジ」

４個目となる踵用サポーター「ソルボかかとくんスパイラルウェッジ」を試してみた。
予想はしていたがスパイラルテープに起因する締め付け感が強い。
早い話がサポーターの跡ができてしまうような状態であった。
従って長時間の装着は難しそうに思われた。

アキレス腱の痛みと足首の痛みも大分緩和されてきた模様。
外出の際には当面「ソルボ　アーチウェッジヒールサポーター」で踵部分を保護し、別途薄手の足首用サポーターを装着するのが良いのかも知れない。