本来は中世城館跡めぐりがテーマのはずでありました。もっとも最近は加齢と共に持病が蔓延し本業が停滞傾向に...このためもっぱらドジなHP編集、道端の植物、食べ物、娘が養育を放棄した2匹のネコなどの話題に終始しておりまする。なお2007年末から漸く群馬方面へと進出し、2008年6月には福島中通り方面、11月には栃木県南、12月には茨城県南、2009年2月には千葉県北部、5月には山形県村山地方と少しだけ領域を広げ始めております。              (2009/05/21 説明文更新)
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立秋を過ぎたとはいえ日中は相変わらずの酷暑。
それでも日没後は先日までの息苦しくなるような暑さはなく。
昨日から健康のためにウォーキングを開始。
国道沿いは明るくて歩きやすいものの、なかば排気ガスで呼吸しているようなもの。
本日は川越市境の農村部を進み関越自動車道の側道経由で帰宅。
所用時間は約1時間で、歩数は6100歩を僅かに超えた程度。

これでは直ちにリバウンドした体重の軽量化には結びつかないことは自明の理。
されど幾分湿度が下がってきたとはいえ、気温は摂氏28度前後。
噴出した汗を落着かせるまで30分以上クールダウン。
1日当たりで平均10km(約1万5千歩程度)が当面の目標。
然るにこの暑さでは本格化できるのは早くとも9月半ば過ぎ頃かと(苦笑)

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