電車でＧＯ

先週の金曜日に、所要のため東京の丸の内まで電車で往復しました。
電車に乗車するのは、昨年の４月以来。
単身で乗車するのは、たぶん５年ぶり、或いはそれ以上久しぶりのこと。

本来ならば各駅停車で行きたいところ。
しかし２０分前後ならば準急の閉鎖された空間でも何とかなるのではと期待。
幸いにして懸念されたパニック障害や呼吸障害などの発作もなく、無事に池袋へと到着。
さすがに地下鉄は、苦手なので山手線で半周して東京駅まで。

帰路は金曜日ということも有り、車内はそこそこの混雑。
過剰な重力避けるべく、座席には腰掛けず。
Ｇを感じたとたんに発作を起こしがちなので（汗）

この日の歩行距離は約９キロメートルほど。
腰痛はいつもどおりに左腰に。
肩凝りも左肩に。
膝の痛みは右膝に。

なお、本日の出で立ちは、足下はトレッキングシューズ、背中の荷物には、非常用食料３日分、水１リットル、作業用手袋２枚、新聞紙、シート、常用の内服薬一式、ＬＥＤライト、予備電池一式、レインコート（非常用の防寒対策）、小型のバール（緊急脱出用）、山城用のヘルメットにゴーグル、東京２３区のポケット地図。
上着には、ポケットティシュ１０袋、筆記用具、メモ帳、方位磁石、予備のＬＥＤライトのほか現金を少々。
と、これだけ装備を調えないと東京方面への移動は叶わないのでありました（笑）